چه مواد غذایی را نباید در دوران بارداری استفاده نکرد؟ دسته بندی : مادران و دانستنیها يکشنبه 28 خرداد 1391 - 0:05 داشتن برنامه غذایی متعادل و مغذی در هر شرایطی و برای هر کسی در هر سنی لازم است، اما در دوران بارداری این موضوع اهمیت بیشتری مییابد. زیرا جنین برای رشد به مواد مغذی، ویتامینها و مواد معدنی کافی احتیاج دارد. طبق نظر متخصصان مصرف اکثر غذاها در این دوران مشکل خاصی ایجاد نمیکند، اما فراموش نکنید مادر باردار باید از مصرف برخی غذاها در این دوران اجتناب ورزد... گوشت و مرغ خام: باید از مصرف غذاهای دریایی، گوشت و مرغ خام در این دوران پرهیز کرد. مصرف این گونه مواد بهدلیل احتمال بروز خطر و آلودگی ب...